top of page
אימונים אישיים:
יוגה-פילאטיס- כוח
כל חיי עסקתי בספורט- הייתי שחקנית כדורסל בנבחרת נהריה, מתחרה באתלטיקה במכבי חיפה ועוד..
את השירות הצבאי שלי העברתי כמדריכת כושר ללוחמים בחטיבת כפיר. משם המשכתי את לימודי ב"ויינגייט" בקורס מדריכי כושר. העמקתי באימונים
פונקציונאלים וב2014 פתחתי את הסטודיו שלי. במהלך ניהולו למדתי בין היתר קורס חיזוק ליבה, יוגה, התמקצעות בשיקום וחיזוק הגוף לאחר לידה.
פיתחתי תוכנית אונליין לנשים לאחר לידה.
מאות מתאמנים עברו בסטודיו שלי וצברתי ידע רב כיצד לאמן כל אחת ואחד בכל שלב בחיים.
כיום אני מלווה באימונים אונליין או פונטאליים ומשלבת בין כל העולמות בהתאם לביקוש של המתאמן ומטרותיו.
bottom of page